PROJEKT SZCZĘŚCIE – to warsztat dla kobiet, który stworzyłam jako certyfikowany trener The Happy For No Reason®, wzbogacony o wiedzę Kundalini Yogi i życiowe doświadczenie, jakie zdobyłam podążając własną drogą ku wewnętrznemu szczęściu.
W 7 krokach nauczysz się jak podnieść swój naturalny poziom szczęścia bez powodu, odnaleźć własną moc, spełnienie i wewnętrzne piękno.
Pozwól sobie na szczęście, które nie zależy od zewnętrznych czynników, które jest w Tobie. Wnoś radość, pozytywne wibracje do swojego życia.
Wybierz opcję dla Siebie:
1) PROJEKT SZCZĘŚCIE warsztat ONLINE Premiera Jesień 2022
Roczny dostęp do platformy z warsztatem.
2) PROJEKT SZCZĘŚCIE konsultacja 1/1
Osobista transformacja przez, którą przechodzimy razem krok po kroku.
Projekt Szczęście
Warsztat rozwojowy dla Kobiet
Zbuduj swój wewnętrzny dom szczęścia bez powodu.
Wypełnij Kwestionariusz Szczęścia i zobacz jaki jest twój obecny domyślny poziom Szczęścia bez powodu TERAZ.
Szczęście bez powodu
To prawdziwe szczęście, stan spokoju i dobrego samopoczucia, które nie jest zależne od zewnętrznych okoliczności ani stanu posiadania.
To konkretny, mierzalny stan fizjologiczny charakteryzujący się określoną aktywnością mózgu, rytmem serca i chemią organizmu.
Aby podnieść nasz domyślny poziom szczęścia w ramach tego projektu będziemy wprowadzać nowe pozytywne nawyki do naszego życia, budując nowe pozytywne ścieżki neuronowe by odczuwać większe szczęście i żyć w pełni.
Szczęście bez powodu
To prawdziwe szczęście, stan spokoju i dobrego samopoczucia, które nie jest zależne od zewnętrznych okoliczności ani stanu posiadania.
To konkretny, mierzalny stan fizjologiczny charakteryzujący się określoną aktywnością mózgu, rytmem serca i chemią organizmu.
Aby podnieść nasz domyślny poziom szczęścia w ramach tego projektu będziemy wprowadzać nowe pozytywne nawyki do naszego życia, budując nowe pozytywne ścieżki neuronowe by odczuwać większe szczęście i żyć w pełni.
Projekt Szczęście to program,
w którym:
- Poznasz 7 kroków budowania wewnętrznego Domu Szczęścia
- Podniesiesz swój naturalny poziom szczęścia.
- Doświadczysz wewnętrznego spokoju.
- Zaczniesz odczuwać wdzięczność za wszystko, czego doświadczasz.
- Twój poziom dobrego samopoczucia i zadowolenia wzrośnie.
- Zbudujesz swój dom szczęścia bez powodu.
- Będziesz pracować sama na platformie lub indywidualnie ze mną w opcji 1/1.
- Otrzymasz materiały pdf, workbooki.
- Uzyskasz zapraszenie do zamkniętch spotkań na ZOOM-ie dla uczestniczek programu.
- Będziesz częścią rewolucji szczęścia.
1. FUNDAMENT
Weź odpowiedzialność za swoje szczęście.
Fundament to pierwszy krok do szczęścia, to wzięcie odpowiedzialności za swoje szczęście. Zostajesz architektem swojego szczęścia, czyli ty przejmujesz kontrolę nad swoim życiem. W tym kroku uczysz się tego, że możesz być szczęśliwa niezależnie od zewnętrznych okoliczności.
Przestajesz obwiniać także siebie i nie osadzasz innych za swoje niepowodzenia. Akceptujesz swoją przeszłość. Szukasz rozwiązań zamiast widzieć problemy. Przestajesz być ofiarą a stajesz się zwycięzcą. Szukasz lekcji i darów w swoich doświadczeniach, Zaczynasz dbać o siebie i swoją energię życiową, uczysz się wybierać, to co Ciebie rozszerza.
1. FUNDAMENT
Weź odpowiedzialność za swoje szczęście.
Fundament to pierwszy krok do szczęścia, to wzięcie odpowiedzialności za swoje szczęście. Zostajesz architektem swojego szczęścia, czyli ty przejmujesz kontrolę nad swoim życiem. W tym kroku uczysz się tego, że możesz być szczęśliwa niezależnie od zewnętrznych okoliczności.
Przestajesz obwiniać także siebie i nie osadzasz innych za swoje niepowodzenia. Akceptujesz swoją przeszłość. Szukasz rozwiązań zamiast widzieć problemy. Przestajesz być ofiarą a stajesz się zwycięzcą. Szukasz lekcji i darów w swoich doświadczeniach, Zaczynasz dbać o siebie i swoją energię życiową, uczysz się wybierać, to co Ciebie rozszerza.
2. FILAR UMYSŁU
Nie wierz we wszystko co myślisz.
Filar umysłu to drugi krok dla większego szczęścia i spełniania.
Ten filar pozwala odnaleźć spokój w sobie ,łączy się na naszymi myślami, pozwala zatrzymać się na chwilę by zobaczyć czy twoje myśli Cię kurczą czy Cię rozszerzają.
Główne motto tego filaru to: nie wierz, we wszystkie swoje myśli.
W tym kroku dowiesz się jak funkcjonuje nasz umysł oraz dlaczego z założenia nasz umysł nie wspiera nas w odczuwaniu większego szczęścia i spełniania. Poznasz sposoby jak uspokoić swoje myśli i wyciszyć głos wewnętrznego krytyka. Nauczysz się poddawać swoje myśli pod wątpliwość, uwalniać negatywne myśli Zaczniesz budować nowe pozytywne ścieżki neuronowe w Twoim mózgu tak by podnieść Twój wewnętrzny poziom szczęścia i poczucie własnej wartości. Poznasz także kolejną mantrę kundalini yogi ,która wycisza umysł, daje równowagę i wspiera nas w budowaniu pozytywnych nawyków dla większego szczęścia i spełnienia.
3. FILAR SERCA
Pozwól miłości się prowadzić.
To krok ,w którym otworzysz swoje serce na siebie i innych, tak by kochać i lubić siebie jeszcze bardziej. Posiadanie otwartego serca oznacza życie z wdzięcznością, otwartością, radością i miłością.
W tym kroku zajmiemy się tematem przebaczaniem sobie i innym. Przebaczenie to najpiękniejszy prezent ,jaki możesz dać samemu sobie aby przestać kurczyć swoje serce. Prowadzone medytacje pozwolą uzdrowić Twoją relację z wewnętrznym dzieckiem oraz otworzyć Twoje serce na siebie i innych. Gdy Twoje serce jest otwarte praktykując wdzięczność przyciągasz obfitość do swojego życia a wysyłając miłość i dobre życzenia podnosisz swoją wibrację i świata.
Wzmacniając filar serca poczujesz większy spokój i współczucie.
3. FILAR SERCA
Pozwól miłości się prowadzić.
To krok ,w którym otworzysz swoje serce na siebie i innych, tak by kochać i lubić siebie jeszcze bardziej. Posiadanie otwartego serca oznacza życie z wdzięcznością, otwartością, radością i miłością.
W tym kroku zajmiemy się tematem przebaczaniem sobie i innym. Przebaczenie to najpiękniejszy prezent ,jaki możesz dać samemu sobie aby przestać kurczyć swoje serce. Prowadzone medytacje pozwolą uzdrowić Twoją relację z wewnętrznym dzieckiem oraz otworzyć Twoje serce na siebie i innych. Gdy Twoje serce jest otwarte praktykując wdzięczność przyciągasz obfitość do swojego życia a wysyłając miłość i dobre życzenia podnosisz swoją wibrację i świata.
Wzmacniając filar serca poczujesz większy spokój i współczucie.
4. FILAR CIAŁA
Zadbaj o swoje ciało.
Bycie szczęśliwym to nie tylko stan umysłu -lecz również ciała, które jest naszym pojazdem jakim podróżujemy przez swoje życie.
W tym filarze zadbasz o biochemia twojego organizmu oraz zmierzysz swój poziom neuroprzekaźników szczęścia.
Dowiesz się również jak uwolnić zablokowane emocje z ciała.
W tym kroku poznasz wybrane elementy Kundalini Yogi wraz z medytacją uzdrawiającą RA MA DA SA .
Gdy zadbasz o swoje ciało, właściwie je odżywiając, dostarczając mu energii, wsłuchując się w jego mądrość, wzmocnisz filar ciała i swoje poczucie szczęścia.
5. FILAR DUSZY
Połącz się z Absolutem.
Są tylko dwa sposoby na przeżycie życia. Jeden to żyć tak ,jakby nic nie było cudem. Drugi to żyć tak, jakby wszystko nim było. To słowa Alberta Einsteina, które kieruję do Ciebie z pytaniem ,czy wierzysz, że Ty też jesteś CUD-em ? Wszyscy mamy ciało, umysł ale też duszę. Filar duszy łączy nas z cudem istnienia, absolutem i naszą duchowością. Daje Tobie zaufanie i prowadzenie Twojego wewnętrznego głosu intuicji.
W tym kroku poszukasz ciszy w Sobie, wsłuchasz się w swój wewnętrzny głos i otworzysz się na większe zaufanie dla tego co przynosi życie.
5. FILAR DUSZY
Połącz się z Absolutem.
Są tylko dwa sposoby na przeżycie życia. Jeden to żyć tak ,jakby nic nie było cudem. Drugi to żyć tak, jakby wszystko nim było. To słowa Alberta Einsteina, które kieruję do Ciebie z pytaniem ,czy wierzysz, że Ty też jesteś CUD-em ? Wszyscy mamy ciało, umysł ale też duszę. Filar duszy łączy nas z cudem istnienia, absolutem i naszą duchowością. Daje Tobie zaufanie i prowadzenie Twojego wewnętrznego głosu intuicji.
W tym kroku poszukasz ciszy w Sobie, wsłuchasz się w swój wewnętrzny głos i otworzysz się na większe zaufanie dla tego co przynosi życie.
6. DACH
Żyj zainspirowana celem.
Dach to kolejny krok dla Twojego większego szczęścia i spełnienia związany z celem Twojego życia i tym po co tu jesteś.
Czy budzisz się z przeświadczeniem, że to, co robisz w życiu ma większy sens? Czy to, czym się zajmujesz daje Ci spełnienie?
W tym kroku spojrzysz na swoją pracę z zupełnie nowej strony.
Odkryjesz życie zainspirowane poczuciem celu. Twoje wybory staną się zgodne z Twoimi pasjami. Poznasz swoje wartości i zaczniesz działać na rzecz czegoś większego niż ty sam, stawiają tym samym dach dla Twojego domu szczęścia.
7. OGRÓD
Zadbaj o swoje relacje.
Twoje relację są jak ogród ,który otacza Twój wewnętrzny poziom szczęścia. W tym kroku przyjrzysz się swoim relacjom, nazwiesz które relacje są kurczące, a które Cię rozszerzają. Dowiesz się jak zadbać bardziej o dobre relacje, oraz co zrobić by chronić siebie, przed negatywną energią innych osób. Poznasz zasady komunikacji bez przemocy czyli jak być wysłuchanym i zrozumianym. Przypomnisz sobie moc doceniania innych oraz to, że może zobaczyć siebie w drugiej osobie. Zaczniesz otaczać się wsparciem i postrzegać świat jako swoją rodzinę. Bądź częścią społeczności szczęśliwych bez powodu.
7. OGRÓD
Zadbaj o swoje relacje.
Twoje relację są jak ogród ,który otacza Twój wewnętrzny poziom szczęścia. W tym kroku przyjrzysz się swoim relacjom, nazwiesz które relacje są kurczące, a które Cię rozszerzają. Dowiesz się jak zadbać bardziej o dobre relacje, oraz co zrobić by chronić siebie, przed negatywną energią innych osób. Poznasz zasady komunikacji bez przemocy czyli jak być wysłuchanym i zrozumianym. Przypomnisz sobie moc doceniania innych oraz to, że może zobaczyć siebie w drugiej osobie. Zaczniesz otaczać się wsparciem i postrzegać świat jako swoją rodzinę. Bądź częścią społeczności szczęśliwych bez powodu.
PREMIERA WARSZTATU ONLINE
JESIEŃ 2022
Jeśli jesteś zmęczona tym, że:
- Nie czujesz się w pełni szczęśliwa.
- Nie doceniasz tego kim jesteś.
- Czujesz wewnętrzną pustkę i brak spełnienia.
- Brakuje Ci równowagi i wewnętrznego spokoju.
- Czujesz napięcie i lęk o jutro.
- Nie do końca lubisz i kochasz siebie.
- Nie możesz opanować ciągłego natłoku myśli.
- Brakuje Ci energii do działania.
Projekt Szczęście jest dla Ciebie.
Jeśli jesteś zmęczona tym, że:
- Nie czujesz się w pełni szczęśliwa.
- Nie doceniasz tego kim jesteś.
- Czujesz wewnętrzną pustkę i brak spełnienia.
- Brakuje Ci równowagi i wewnętrznego spokoju.
- Czujesz napięcie i lęk o jutro.
- Nie do końca lubisz i kochasz siebie.
- Nie możesz opanować ciągłego natłoku myśli.
- Brakuje Ci energii do działania.
Projekt Szczęście jest dla Ciebie.
PROJEKT SZCZĘŚCIE to sprawdzony i nowatorski program bazujący na bestsellerowej książce Marci Schimoff Happy for No Reason. Dzięki niemu poznasz sposoby wdrażania w życie zasad i pozytywnych nawyków oraz konkretnych narzędzi, dzięki którym będziesz mogła ulepszyć swoje życie i stworzyć trwałe fundamenty TWOJEGO szczęścia bez powodu.
Dowiesz się, jak pozbyć się tego co Ci nie służy, jak zastąpić negatywne wzorce nowymi pozytywnymi nawykami. Nauczysz się wprowadzać w życie 7 kroków budowania domu szczęścia bez powodu aby podnieść swój domyślny poziom szczęścia tak, by doswiadczyć zadowolenia z każdego dnia i żyć w pełni.
Razem przejdziemy przez 7 kroków budowania własnego Domu Szczęścia, który wiąże się z 7 głównymi obszarami naszego życia: osobistą mocą, umysłem, sercem, ciałem, duszą, celem i ludźmi.
Zapraszam Cię w piękną podróż ku wewnętrznemu słońcu, w kierunku szczęścia, lekkości i spełnienia.
Opinie:
„Chciałabym podziękować Anie za wspaniałe warsztaty pt. „Projekt Szczęście”. Pojawiły się one w moim życiu w dość ważnym i trudnym momencie. Pomogły mi przejść przez ten czas i sprawiły, że na chwilę się zatrzymałam i przyjrzałam swojemu życiu. Decyzja aby w wielu aspektach je naprawić i zmienić pojawiła się automatycznie. Te 7 spotkań było wspaniałą przygodą, która zaowocowała również chęcią poznania i odkrywania niesamowitych dóbr jakie niesie ze sobą praktyka Jogi Kundalinii. Moje życie zaczyna być bardziej świadome i szczęśliwe, a wnętrze wypełnia wielki spokój i pozytywna energia. Mam nadzieję na udział w dalszych projektach Any, na które z niecierpliwością czekam.”
Aga– Projekt Szczęście
„Właśnie zakończył się cykl 7 spotkań z serii Projekt Szczęście. Z całego serca polecam wszystkim kobietom – niezależnie od wieku czy etapu w życiu, w jakim się obecnie znajdują. Projekt Szczęście to swego rodzaju kompendium wiedzy o sobie samym. Bezcenna inwestycja w siebie, która w szeroko pojęty sposób wyposaża w wiedzę i narzędzia pomagające poruszać się we wszystkich najważniejszych obszarach życia, jakimi są relacje rodzinne, zawodowe, partnerskie czy te od których tak naprawdę wszystko się zaczyna – z sama sobą. Prowadząca spotkania Ana to inspirującą, mądra kobieta, która w szczery i autentyczny sposób dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniami. Przekazuje ogrom wartościowych materiałów i treści, które znajdują zastosowanie w życiu codziennym, czyniąc je spokojniejszym i po prostu…autentycznie szczęśliwszym. Niezwykła atmosfera spotkań sprawiła, że będzie mi tych wspólnych śród brakowało. Ale wiem też, że spotkania te nie tylko były bezcenną inwestycją w siebie. Śmiało i z ręką na sercu mogę powiedzieć, że były inwestycją na całe życie.”
Weronika – Projekt Szczęście
„Kochana Aniu, chcę Ci podziękować za stworzenie projektu szkoleniowego „Szczęście bez powodu”, w którym miałam przyjemność uczestniczyć.
To było cudowne doświadczenie, uświadomić sobie, że wszystko, czego chcę i czego potrzebuję jest we mnie i mogę w każdej chwili TO wykreować. Największe wrażenie zrobiły na mnie:
– niesamowite materiały merytoryczne z ogromną ilością ćwiczeń, gdzie mogłam spotkać się sama ze sobą;
– piękna i czytelna prezentacja, która wraz z Twoim kojącym głosem prowadziła nas przez kolejne etapy warsztatu;
– 21 cudownych przesłań i lista punktów do codziennego doświadczania;
Polecam udział każdemu, kto chce więcej, piękniej i z lekkością.
A Tobie Aniu, gratuluję i jestem wdzięczna za to, że Wszechświat dał nam moc poznania się.”
Ania Urbańska, przedsiębiorczymi, autorka książek, neurocoach,
Master Trener STRUCTOGRAM® , kobieta, mama, żona i miłośniczka KOTÓW 🙂
„Spotkanie konsultacyjne z Aną było dla mnie bardzo pozytywnym i ważnym doświadczeniem. Ana w naturalny sposób buduje klimat, który sprzyja poszukiwaniu rozwiązań. Spokój i pełen profesjonalizm. Niezwykle empatyczne podejście. Ustrukturyzowana sesja inspirująca do poszukiwań, rozwoju i wychodzenia poza schematy myślenia oraz działania. Ana potrafi zadawać pytania. Posiada ogromną bazę wiedzy, którą chętnie się dzieli i dostosowuje informacje do bieżących potrzeb. Wszystko to, w atmosferze pełnej szacunku i zrozumienia. Jednym słowem polecam.”
Aneta