PROJEKT SZCZĘŚCIE
Zbuduj swój wewnętrzny dom szczęścia bez powodu.

Od czego zacząć?

Dołącz do HAPPYLETTER, wypełnij Kwestionariusz Szczęścia i zobacz jaki jest twój obecny domyślny poziom Szczęścia bez powodu TERAZ.

Szczęście bez powodu

To prawdziwe szczęście, stan spokoju i dobrego samopoczucia, które nie jest zależne od zewnętrznych okoliczności ani stanu posiadania.

To konkretny, mierzalny stan fizjologiczny charakteryzujący się określoną aktywnością mózgu, rytmem serca i chemią organizmu.

Aby podnieść nasz domyślny poziom szczęścia w ramach WARSZTATU PROJEKT SZCZĘŚCIE będziemy wprowadzać 7 kroków i 21 nowych pozytywnych nawyków do naszego życia, budując nowe pozytywne ścieżki neuronowe by odczuwać większe szczęście i żyć w pełni.

Projekt Szczęście to program,
w którym:

• Poznasz 7 kroków budowania wewnętrznego Domu Szczęścia
• Podniesiesz swój naturalny poziom szczęścia.
• Doświadczysz wewnętrznego spokoju.
• Zaczniesz odczuwać wdzięczność za wszystko, czego doświadczasz.
• Twój poziom dobrego samopoczucia i zadowolenia wzrośnie.
• Zbudujesz swój dom szczęścia bez powodu.
• Będziesz pracować sama na platformie lub indywidualnie ze mną w opcji 1/1- WYBIERZ IDEALNĄ OPCJĘ DLA SIEBIE
• Otrzymasz materiały pdf, workbooki.
• Będziesz częścią rewolucji szczęścia.

1. FUNDAMENT

Weź odpowiedzialność za swoje szczęście.

Fundament to pierwszy krok do szczęścia, to wzięcie odpowiedzialności za swoje szczęście. Zostajesz architektem swojego szczęścia, czyli ty przejmujesz kontrolę nad swoim życiem. W tym kroku uczysz się tego, że możesz być szczęśliwa niezależnie od zewnętrznych okoliczności.

Przestajesz obwiniać także siebie i nie osadzasz innych za swoje niepowodzenia. Akceptujesz swoją przeszłość. Szukasz rozwiązań zamiast widzieć problemy. Przestajesz być ofiarą a stajesz się zwycięzcą. Szukasz lekcji i darów w swoich doświadczeniach, Zaczynasz dbać o siebie i swoją energię życiową, uczysz się wybierać, to co Ciebie rozszerza.

2. FILAR UMYSŁU

Nie wierz we wszystko co myślisz.

Filar umysłu to drugi krok dla większego szczęścia i spełniania.
Ten filar pozwala odnaleźć spokój w sobie ,łączy się na naszymi myślami, pozwala zatrzymać się na chwilę by zobaczyć czy twoje myśli Cię kurczą czy Cię rozszerzają.
Główne motto tego filaru to: nie wierz, we wszystkie swoje myśli.
W tym kroku dowiesz się jak funkcjonuje nasz umysł oraz dlaczego z założenia nasz umysł nie wspiera nas w odczuwaniu większego szczęścia i spełniania. Poznasz sposoby jak uspokoić swoje myśli i wyciszyć głos wewnętrznego krytyka. Nauczysz się poddawać swoje myśli pod wątpliwość, uwalniać negatywne myśli Zaczniesz budować nowe pozytywne ścieżki neuronowe w Twoim mózgu tak by podnieść Twój wewnętrzny poziom szczęścia i poczucie własnej wartości. Poznasz także kolejną mantrę kundalini yogi ,która wycisza umysł, daje równowagę i wspiera nas w budowaniu pozytywnych nawyków dla większego szczęścia i spełnienia.

3. FILAR SERCA

Pozwól miłości się prowadzić.

To krok ,w którym otworzysz swoje serce na siebie i innych, tak by kochać i lubić siebie jeszcze bardziej. Posiadanie otwartego serca oznacza życie z wdzięcznością, otwartością, radością i miłością.
W tym kroku zajmiemy się tematem przebaczaniem sobie i innym. Przebaczenie to najpiękniejszy prezent ,jaki możesz dać samemu sobie aby przestać kurczyć swoje serce. Prowadzone medytacje pozwolą uzdrowić Twoją relację z wewnętrznym dzieckiem oraz otworzyć Twoje serce na siebie i innych. Gdy Twoje serce jest otwarte praktykując wdzięczność przyciągasz obfitość do swojego życia a wysyłając miłość i dobre życzenia podnosisz swoją wibrację i świata.
Wzmacniając filar serca poczujesz większy spokój i współczucie.

4. FILAR CIAŁA

 Zadbaj o swoje ciało.

Bycie szczęśliwym to nie tylko stan umysłu -lecz również ciała, które jest naszym pojazdem jakim podróżujemy przez swoje życie.
W tym filarze zadbasz o biochemia twojego organizmu oraz zmierzysz swój poziom neuroprzekaźników szczęścia.
Dowiesz się również jak uwolnić zablokowane emocje z ciała.
W tym kroku poznasz wybrane elementy Kundalini Yogi wraz z medytacją uzdrawiającą RA MA DA SA .
Gdy zadbasz o swoje ciało, właściwie je odżywiając, dostarczając mu energii, wsłuchując się w jego mądrość, wzmocnisz filar ciała i swoje poczucie szczęścia.

5. FILAR DUSZY

Połącz się z Absolutem.

Są tylko dwa sposoby na przeżycie życia. Jeden to żyć tak ,jakby nic nie było cudem. Drugi to żyć tak, jakby wszystko nim było. To słowa Alberta Einsteina, które kieruję do Ciebie z pytaniem ,czy wierzysz, że Ty też jesteś CUD-em ? Wszyscy mamy ciało, umysł ale też duszę. Filar duszy łączy nas z cudem istnienia, absolutem i naszą duchowością. Daje Tobie zaufanie i prowadzenie Twojego wewnętrznego głosu intuicji.
W tym kroku poszukasz ciszy w Sobie, wsłuchasz się w swój wewnętrzny głos i otworzysz się na większe zaufanie dla tego co przynosi życie.

6. DACH

 Żyj zainspirowana celem.

Dach to kolejny krok dla Twojego większego szczęścia i spełnienia związany z celem Twojego życia i tym po co tu jesteś.
Czy budzisz się z przeświadczeniem, że to, co robisz w życiu ma większy sens? Czy to, czym się zajmujesz daje Ci spełnienie?
W tym kroku spojrzysz na swoją pracę z zupełnie nowej strony.
Odkryjesz życie zainspirowane poczuciem celu. Twoje wybory staną się zgodne z Twoimi pasjami. Poznasz swoje wartości i zaczniesz działać na rzecz czegoś większego niż ty sam, stawiają tym samym dach dla Twojego domu szczęścia.

7. OGRÓD

Zadbaj o swoje relacje.

Twoje relację są jak ogród ,który otacza Twój wewnętrzny poziom szczęścia. W tym kroku przyjrzysz się swoim relacjom, nazwiesz które relacje są kurczące, a które Cię rozszerzają. Dowiesz się jak zadbać bardziej o dobre relacje, oraz co zrobić by chronić siebie, przed negatywną energią innych osób. Poznasz zasady komunikacji bez przemocy czyli jak być wysłuchanym i zrozumianym. Przypomnisz sobie moc doceniania innych oraz to, że może zobaczyć siebie w drugiej osobie. Zaczniesz otaczać się wsparciem i postrzegać świat jako swoją rodzinę. Bądź częścią społeczności szczęśliwych bez powodu.